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Schwimmen – Vom Anfänger bis zum Schwimmer, Fachbücher von Maike Elbracht
Wie können Anfänger Schwimmen effektiv erlernen? Schwimmen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Kinder und Erwachsene erlernen können, ob als Freizeitbeschäftigung, sportliche Aktivität oder lebensrettende Massnahme. Neben dem theoretischen Wissen zum Anfängerschwimmen, wie zum Beispiel dem Umgang mit Ängsten, wird in diesem Lehrbuch eine Fülle an Handwerkszeug für die Vermittlung im Rahmen der Wassergewöhnung und -bewältigung beschrieben. Durch den systematischen Aufbau bei der spielerischen Wassergewöhnung und den zu erlernenden Grundfertigkeiten wie Atmen, Tauchen, Schweben, Gleiten, Springen, Drehen, Rollen und Fortbewegen sind die Übungen sofort in der Praxis umsetzbar und stellen die Grundlage für die erste Schwimmtechnik dar. Wie unterstützt dieses Lehrbuch die Planung eines optimalen Schwimmtrainings? Methodische Übungskarten helfen, jede Schwimmtechnik, jeden Start oder jede Wende eigenständig zu erlernen oder dienen zur Trainingsvorbereitung. Über 90 abrufbare Videos sowie weiteres Downloadmaterial, Checklisten und Übersichten zu Technikabweichungen und Korrekturmöglichkeiten unterstützen zusätzlich den Lernprozess. Des Weiteren werden Praxisbeispiele aufgezeigt, die die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten im Schwimmen schulen. Somit wird die optimale Grundlage für das Verständnis und die Vermittlung der vier Schwimmtechniken Delfin, Rücken, Brust und Kraul sowie der Starts und Wenden in der Schwimmausbildung geschaffen. Wer profitiert von diesem praxisorientierten Lehrbuch? Studierende der Sportwissenschaft, Lehrkräfte, Trainer und Freizeitsportler haben die Möglichkeit, mit diesem umfassenden Praxisbuch sich und anderen den Bewegungsraum Wasser näherzubringen, sich theoretisches Wissen anzueignen beziehungsweise zu vermitteln sowie Kompetenzen zu entwickeln für einen sicheren Aufenthalt im Wasser.
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Vom Wald zum Wasser, Fachbücher von Georg Neuhauser"Vom Wald zum Wasser" ist ein eindrucksvolles Fachbuch, das die fast vergessene Welt der Brandenberger Holztrift dokumentiert. Über 500 Jahre prägte dieser Wirtschaftszweig das mittlere Unterinntal und war von enormer Bedeutung für die Region. Mit der Stilllegung der letzten aktiven Trift Tirols im Jahr 1966 verschwand ein jahrhundertealtes Handwerk, dessen Erinnerung zunehmend verblasst. Der Autor Georg Neuhauser hat sich der Aufgabe gewidmet, diese Geschichte festzuhalten. Durch Zeitzeugenberichte, historische Quellen, archäologische Befunde und unveröffentlichtes Fotomaterial entsteht ein umfassendes Zeitdokument. Das reich bebilderte Buch beleuchtet nicht nur die Technik der Holztrift, sondern auch das Leben der Arbeiter und die wirtschaftliche Bedeutung dieses Handwerks für die Region. Es ist ein faszinierendes Stück Kulturgeschichte, das den respektvollen Umgang mit der Natur und die Herausforderungen des traditionellen Handwerks thematisiert.29,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schwimmen – Vom Anfänger bis zum Schwimmer, Fachbücher von Maike ElbrachtWie können Anfänger Schwimmen effektiv erlernen? Schwimmen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Kinder und Erwachsene erlernen können, ob als Freizeitbeschäftigung, sportliche Aktivität oder lebensrettende Massnahme. Neben dem theoretischen Wissen zum Anfängerschwimmen, wie zum Beispiel dem Umgang mit Ängsten, wird in diesem Lehrbuch eine Fülle an Handwerkszeug für die Vermittlung im Rahmen der Wassergewöhnung und -bewältigung beschrieben. Durch den systematischen Aufbau bei der spielerischen Wassergewöhnung und den zu erlernenden Grundfertigkeiten wie Atmen, Tauchen, Schweben, Gleiten, Springen, Drehen, Rollen und Fortbewegen sind die Übungen sofort in der Praxis umsetzbar und stellen die Grundlage für die erste Schwimmtechnik dar. Wie unterstützt dieses Lehrbuch die Planung eines optimalen Schwimmtrainings? Methodische Übungskarten helfen, jede Schwimmtechnik, jeden Start oder jede Wende eigenständig zu erlernen oder dienen zur Trainingsvorbereitung. Über 90 abrufbare Videos sowie weiteres Downloadmaterial, Checklisten und Übersichten zu Technikabweichungen und Korrekturmöglichkeiten unterstützen zusätzlich den Lernprozess. Des Weiteren werden Praxisbeispiele aufgezeigt, die die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten im Schwimmen schulen. Somit wird die optimale Grundlage für das Verständnis und die Vermittlung der vier Schwimmtechniken Delfin, Rücken, Brust und Kraul sowie der Starts und Wenden in der Schwimmausbildung geschaffen. Wer profitiert von diesem praxisorientierten Lehrbuch? Studierende der Sportwissenschaft, Lehrkräfte, Trainer und Freizeitsportler haben die Möglichkeit, mit diesem umfassenden Praxisbuch sich und anderen den Bewegungsraum Wasser näherzubringen, sich theoretisches Wissen anzueignen beziehungsweise zu vermitteln sowie Kompetenzen zu entwickeln für einen sicheren Aufenthalt im Wasser.34,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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